Clsr

Recent Posts

HOME REMEDIES FOR CONSTIPATION - మలబద్ధకానికి చిట్కాలు


  1. Take leafy vegetables, banana, water, butter milk and fruit juices in your diet to control constipation.
  2. Grate beet root, add water and boil. When it cools take 1 cup o beet root juice. Do it regularly for better results.
  3. Add salt and pepper to tomato juice and take to control constipation.
  4. Soak holy basil leaves in water overnight and drink this water early morning to get rid of constipation. Do it everyday for better results
మల బద్ధకానికి చిట్కాలు

  1. ఆకుకూరలు, అరటి పండు, మంచి నీళ్ళు, మజ్జిగ మరియు పళ్ళు తీసుకోవటం వాళ్ళ మలబద్ధకం నివారించవచ్చు 
  2. బీట్రూట్ తరిగి నీళ్ళలో మరిగించి వాడకట్టి చల్లారిన తరువాత తీసుకుంటే ఫలితం ఉంటుంది 
  3. టమాట జ్యూస్ కి మిరియాల పొడి మరియు ఉప్పు కలిపి సేవిస్తే మలబద్ధకం తగ్గుతుంది 
  4. తులసి ఆకులను రాత్రి నానా బెట్టి మరునాడు ప్రోదున్నే సేవిస్తే మలబద్దకం తగ్గుతుంది